Volver a ti no es egoísmo. Es el inicio de todo.

El Método CENTRO no es un curso teórico ni una colección de técnicas superficiales. Es una experiencia emocional estructurada que trabaja a nivel profundo, integrando mente, cuerpo y emoción. No buscamos que acumules más conocimiento, sino que recuperes tu conexión interior auténtica. Trabajamos con rituales, prácticas encarnadas y un enfoque holístico que va más allá de lo cognitivo.

No, el método está diseñado para ser accesible a cualquier persona, independientemente de su experiencia previa. Comenzamos desde lo básico y avanzamos gradualmente. Lo único que necesitas es la disposición para mirarte con honestidad y compromiso con el proceso. Si ya tienes experiencia, el método te llevará a niveles más profundos de tu trabajo personal.

El programa está diseñado para personas ocupadas. Recomendamos un mínimo de 3-4 horas semanales distribuidas de la manera que mejor te funcione. Esto incluye el contenido principal (1 hora), prácticas diarias (15-20 minutos), ritual semanal (30-60 minutos) y reflexión en la bitácora (30 minutos). La belleza del método es que muchas prácticas se integran en tu día a día, transformando actividades cotidianas en momentos de presencia.

Aunque el programa está estructurado en 8 semanas, tienes acceso de por vida al contenido y puedes avanzar a tu propio ritmo. Lo importante no es la velocidad sino la profundidad con la que te permites vivir el proceso. En los formatos con acompañamiento, las sesiones quedan grabadas para que puedas verlas cuando te sea posible.

El Método CENTRO no es una terapia ni reemplaza el tratamiento psicológico o psiquiátrico. Es un programa de desarrollo personal y reconexión interior que puede ser un excelente complemento a un proceso terapéutico, pero no lo sustituye. Si estás atravesando una crisis aguda o tienes un diagnóstico de salud mental que requiere atención profesional, te recomendamos consultar con tu especialista antes de comenzar.

El formato ESENCIAL es ideal si prefieres trabajar a tu ritmo, de manera independiente, y ya tienes experiencia en procesos de autoconocimiento. El formato ESTRUCTURADO es el más recomendado para la mayoría de las personas, ya que el acompañamiento grupal potencia enormemente los resultados. El formato MENTORÍA está diseñado para quienes necesitan una atención más personalizada debido a bloqueos específicos o situaciones complejas, o simplemente prefieren un acompañamiento individual.

Ofrecemos una garantía de 30 días. Si después de este tiempo, habiendo seguido el programa con compromiso, sientes que no está resonando contigo o no estás experimentando beneficios, puedes solicitar un acompañamiento personalizado adicional o la devolución completa de tu inversión. Nuestra prioridad es tu bienestar y transformación.