Encuentra respuestas a las dudas más comunes sobre nuestros métodos de transformación personal
Los tres métodos tienen diferentes enfoques y profundidad:
La elección del método depende de tu situación actual:
Si aún tienes dudas, puedes contactarme para una breve sesión de orientación donde evaluaremos juntos cuál es la mejor opción para ti.
Mis métodos integran conocimientos de diversas disciplinas científicas y prácticas contemplativas:
Sin embargo, no son terapias clínicas ni sustituyen tratamientos médicos o psicológicos. Son métodos de desarrollo personal que han demostrado su eficacia a través de los resultados de cientos de personas que los han aplicado.
El proceso sigue una estructura clara pero adaptada a cada persona:
El proceso combina sesiones guiadas, trabajo personal, prácticas diarias y herramientas específicas según el método elegido.
El tiempo diario varía según el método y la fase del proceso:
Lo importante no es tanto la cantidad de tiempo sino la calidad y consistencia. Diseñamos juntos una "rutina emocional mínima viable" que puedas mantener incluso en tus días más ocupados.
Entiendo que la vida puede ser impredecible. Si te pierdes una sesión, tendrás acceso a la grabación para verla cuando puedas. Además, ofrezco cierta flexibilidad para reprogramar sesiones individuales con previo aviso.
Respecto a los ejercicios, el enfoque no es la perfección sino el progreso. Si no puedes completar todo, te guiaré para priorizar lo esencial. Lo más importante es mantener la continuidad del proceso, incluso si algunos días solo puedes dedicar unos minutos.
Recuerda que este trabajo es para ti, no una obligación externa. La autocompasión y flexibilidad son parte del proceso de transformación.
Los resultados varían según cada persona, pero estos son los más comunes:
No prometo milagros ni transformaciones instantáneas, sino un proceso honesto de reconexión contigo mismo que genera cambios sostenibles en el tiempo.
La mayoría de las personas experimentan algunos cambios perceptibles desde las primeras dos semanas, especialmente en términos de claridad mental y reducción de ansiedad. Sin embargo, los cambios más profundos y sostenibles suelen manifestarse hacia la mitad del proceso (2-4 semanas dependiendo del método).
Es importante entender que el cambio no suele ser lineal. Habrá días de gran claridad y otros de confusión o resistencia. Esto es normal y forma parte del proceso de transformación.
Los cambios más valiosos son aquellos que se mantienen y profundizan con el tiempo, incluso meses después de finalizar el programa formal.
Muchas de las personas que trabajan conmigo han probado previamente otras aproximaciones sin conseguir resultados duraderos. Lo que hace diferentes mis métodos es:
Dicho esto, estos métodos requieren tu compromiso y participación activa. No son soluciones mágicas, sino caminos estructurados que funcionan si estás dispuesto a recorrerlos con honestidad y constancia.
Todas las sesiones se realizan en formato virtual a través de Zoom, lo que permite participar desde cualquier lugar del mundo. Esto facilita la continuidad del proceso independientemente de tu ubicación o posibles viajes.
Las sesiones incluyen:
Todas las sesiones quedan grabadas y disponibles en una plataforma privada, para que puedas revisarlas cuando lo necesites.
La inversión varía según el método elegido, reflejando la duración, profundidad y nivel de acompañamiento:
Todos los métodos incluyen garantía de satisfacción: si después de las dos primeras semanas sientes que no es para ti, te devuelvo el 100% de tu inversión sin preguntas.
Los requisitos son mínimos y accesibles:
Lo más importante es tu disposición interna: apertura al cambio, honestidad contigo mismo y compromiso con el proceso. Sin estos "requisitos internos", los externos tienen poco valor.
El soporte es un elemento fundamental del proceso y varía según el método elegido:
En el método S.I.L.E.N.C.I.O. se incluye además soporte prioritario con respuesta en 24-48h y la posibilidad de consultas breves de emergencia.
Mi compromiso es que nunca te sientas solo en este proceso de transformación.
El final del programa formal no es el final del proceso de transformación. Por eso ofrezco:
Adicionalmente, ofrezco opciones de acompañamiento continuado para quienes desean profundizar:
Mi filosofía es crear relaciones a largo plazo, no experiencias puntuales sin continuidad.
Tu satisfacción y transformación son mi prioridad. Por eso ofrezco:
Es importante entender que estos métodos no son "soluciones mágicas" sino caminos de transformación que requieren tu participación activa. Los resultados dependen en gran medida de tu compromiso y aplicación de las herramientas.
Mi compromiso es poner todo mi conocimiento, experiencia y presencia a tu servicio para facilitar tu proceso de reconexión.
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Elige el método que mejor se adapte a tu momento actual y comienza tu transformación interior.
